海と山の近くで自分らしさを発見できるまち
逗子市は、神奈川県の東部、三浦半島の付け根に位置し、北、東、南の三方を緑豊かな丘陵に囲まれ、西は青い海に向かって開けた形をしています。
面積が約17平方キロメートルと、県内の市で最もコンパクトな市域に、東西に横須賀線、南北に京浜急行線が走り、交通至便なことから首都圏における住宅都市として発展してきました。
東京まで1時間と利便性が高いにもかかわらず、海と山が身近に、豊かな自然環境が暮らしの一部として感じられるまちです。
波静かで遠浅の海岸で、ウィンドサーフィン等のマリンスポーツが盛んです。ぜひ、逗子スタイルを体験してください。
逗子海岸のビーチでのプログラムを多数ご用意しております。砂浜上で心地よい呼吸で身体を動かすことで、リラックス効果等が期待でき、筋力アップやシェイプアップにも効果的です。
小坪湾で水揚げされたマダコを茹でて冷凍保存しました。そのまま解凍し刻んで刺身や酢のもの等いろいろな料理に使用できます。マダコには、脂質や糖質の代謝にすぐれたビタミンB2が、他の魚の2~5倍とたいへん多く含まれています。また、マダコには、ビタミンAの吸収を促す亜鉛が多く含まれています。